Es steht natürlich jedem frei, sein Geld auszugeben, wofür er möchte.
Für diejenigen, die gern fundierte Entscheidungen treffen möchte, lasse ich gern etwas zum Nachlesen da.
"Unser Immunsystem funktioniert natürlicherweise ohne großes Zutun durch den Menschen.
Egal, was die Werbung verspricht: Mit keinem Produkt und keiner Tätigkeit können wir unser Immunsystem stärken."
"Eine Stärkung des Immunsystems, wie wir uns das vielleicht vorstellen, ist nicht möglich, so der Immunologe: „Man kann und sollte sein Immunsystem pfleglich behandeln, damit es weiterhin gut arbeiten kann, aber eine Stärkung im Sinne von gezieltem Aufbau ist nicht möglich, weil das Immunsystem kein Muskel ist, den man trainieren könnte.“
„Wenn Sie Ihr Immunsystem darüber hinaus stärken wollten, würden Sie riskieren, eine Autoimmunkrankheit zu bekommen, denn ein außerordentlich starkes Immunsystem würde mit nicht geringer Wahrscheinlichkeit auch die eigenen Körperzellen angreifen“, erklärt Rink."
Die einzige Maßnahme, die das Immunsystem tatsächlich abwehrkräftiger macht, sind Impfungen. Durch eine Impfung lernt unser Immunsystem eine Abwehr gegen bestimmte Erreger aufzubauen, sodass es gewappnet ist, wenn diese tatsächlich in den Körper eindringen. Sie können dann keinen (großen) Schaden mehr anrichten.
https://www.berliner-zeitung.de/ratgebe ... -li.309774
«Um das Immunsystem müssen sie sich nicht allzu viele Sorgen machen», sagt Boyman. «Es ist jeden Tag voll aktiv und tut, was in seiner Macht steht. Es
zusätzlich zu stärken, ist weder möglich noch nötig.»
"Das Immunsystem kann man nicht direkt stärken. Man kann höchstens darauf achten, es nicht unnötig zu schwächen."
https://www.beobachter.ch/gesundheit/pr ... %C3%A4rken.
"Laut dem Informationsdienst IQVIA wurden im Jahr 2021 deutschlandweit
rund 2,69 Milliarden Euro mit Nahrungsergänzungsmitteln umgesetzt (effektiver Verkaufspreis). Gegenüber dem Vorjahr ist der Umsatz damit um rund 2,1 Prozent gestiegen."
https://de.statista.com/statistik/daten ... 0gestiegen.
Sport, Ernährung, genügend Schlaf und soziale Kontakte sind für die Gesundheit wichtiger als irgendwelche Mittelchen.
Grams' Sprechstunde: Wie sich Abwehrkräfte stärken lassen