Willkommen in der Sesamstraße...

[Patentante]

Hast du selbst Mal Darmaufbau gemacht? Hilft wohl sehr beim Abnehmen

 

[MamaDosi]

Hast du selbst Mal Darmaufbau gemacht? Hilft wohl sehr beim Abnehmen

Da ich sehr viel Obst essen soll nehme ich eher zu weil das halt viel Zucker hat... als ich gestern beim Arzt war hat er was von 5-10 Mandarinen pro Tag gesagt!! Für die Verdauung.... so viel Zucker.

leider bin ich fürDarmaufbau nicht konsequent genug... ich bekomme es einfach nicht durchgezogen. Besonders während der Periode bin ich unkontrollierbar... essen ist ein ganz großes Problem bei mir... eine Warme Mahlzeit, ein Schokoriegel und eine Schüssel Obstsalat mit Joghurt und Haferflocken und ich nehme trotzdem zu... und das obwohl ich jogge... *seufz* aber Schilddrüse ist in Ordnung...

 

[Sancojalou]

Aber wenn du zuviel fastest fährt der Körper vom Energieverbrauch runter und sobald du wieder mehr isst nimmst du zu. Das ist der Jojo Effekt.

 

[MamaDosi]

Aber wenn du zuviel fastest fährt der Körper vom Energieverbrauch runter und sobald du wieder mehr isst nimmst du zu. Das ist der Jojo Effekt.

Bisher war es so dass ich ca 6 Kilo abgenommen und 3 wieder zugekommen habe beim Fasten. Suboptimal aber besser als nix...

Bert ist wieder da. Um 1 heute Nacht kam er heim...

 

[Nelly12]

Hab jetzt auch mal nur eine Bestellt. Das einzig gute bei Bert ist dass ich ihn packen und es ihm eingeben kann (relativ problemlos) und nach 3-13 Leckerli ist er auch gar nicht mehr so sauer...

Ist ja schön, dass Bert wenigstens etwas Gutes hat.

 

[MamaDosi]

Ist ja schön, dass Bert wenigstens etwas Gutes hat.

Er hat viel gutes, wenn er mich gerade nicht anschreit

 

[NinK]

Also ich habe seit der Entfernung des rechten Schilddrüsenlappens ohne Fasten oder Diät mittlerweile 12 Kilo abgenommen. Kann ich nur sehr empfehlen

 

[MamaDosi]

Also ich habe seit der Entfernung des rechten Schilddrüsenlappens ohne Fasten oder Diät mittlerweile 12 Kilo abgenommen. Kann ich nur sehr empfehlen

Muss ich meinem Arzt mal vorschlagen er wird begeistert sein! ^^

es ist einfach furchtbar ich hasse es so rund zu sein

 

[Noira]

Ich weiß ja nicht, ob Du es in unserem Vorstellungs Thread gelesen hast... ich esse immer wieder mal 4:2:1

heißt konkret, vier Tage die Woche nur Gemüse mit Nudeln, Reis, Kartoffeln, Obst usw...zwei Tage ergänzt mit hellem Fleisch wie Huhn oder Fisch und einen all you can eat Tag...
das kann man gut timen und anpassen an evtl Feiern oder Partys und ansonsten halt wieder ausgleichen, die Reihenfolge dieser sieben Tage ist völlig unerheblich... Hauptsache 4:2:1 pro Woche stimmt...
damit nehme ich ab ohne zu hungern und ohne Frust

 

[MamaDosi]

Ich weiß ja nicht, ob Du es in unserem Vorstellungs Thread gelesen hast... ich esse immer wieder mal 4:2:1

heißt konkret, vier Tage die Woche nur Gemüse mit Nudeln, Reis, Kartoffeln, Obst usw...zwei Tage ergänzt mit hellem Fleisch wie Huhn oder Fisch und einen all you can eat Tag...
das kann man gut timen und anpassen an evtl Feiern oder Partys und ansonsten halt wieder ausgleichen, die Reihenfolge dieser sieben Tage ist völlig unerheblich... Hauptsache 4:2:1 pro Woche stimmt...
damit nehme ich ab ohne zu hungern und ohne Frust

Tatsächlich kenne ich diese Art zu essen und leider hat das bei mir nicht funktioniert, da ich dann an den 4 Tagen zu viele Kohlenhydrate zu mir nehme und dadurch wurde es noch schlimmer
Ich Intervallfaste ja schon seit... Ewigkeiten, einfach weil ich morgens eh nix essen kann... das soll ja angeblich ganz toll helfen. Tja eher nicht so. Und auch das Laufen hilft nicht wirklich (außer gegen die Zellulitis)
Hoffentlich ist das Haus bald fertig und ich kann eine Pole haben... das war die einzige Zeit wo es deutlich besser war...

 

[MamaDosi]

Es wird Frühling. Wir haben mal wieder Flöhe
Im Moment ist er sehr anstrengend. Das Geschrei wird gefühlt immer mehr. Wenn die Arbeit es nächste Woche zulässt gehen wir zum Tierarzt für einen CheckUp. Denn zusätzlich zu seinem schreien haut und schnappt er seit gestern nach uns. Allerdings nicht so dass ich sagen könnte „immer wenn ich da anfasse“ oder so...
Wenn er doch nur reden könnte

 

[Tinaho]

Flöhe sind ätzend.
Können die vielleicht auch ein Grund für seine Hau- und Schnapp Aktion sein?

 

[MamaDosi]

Flöhe sind ätzend.
Können die vielleicht auch ein Grund für seine Hau- und Schnapp Aktion sein?

Möglicherweise... wobei wir noch ganz am Anfang sind, da ich es nur durch sein deutlich vermehrtes Putzen und knabbern am Fell sehe (Kot habe ich noch keinen gefunden. Aber tatsächlich ist das bei Bert bisher immer so gewesen dass man den Kot in seinem Fell kaum findet außer wenn’s ganz ganz schlimm ist) muss gleich mal die Tabletten bestellen (SpotOn mag er so ungern...)
Jetzt kam gerade das Zoolac!

 

[MamaDosi]

Betreutes fressen... (Ich musste da sitzenbleiben sonst hat er aufgehört)

 

[Tinaho]

 

[MamaDosi]

Andere Kater haben ein Schnuffeltuch @Tinaho Bert hat ein “Raufetuch”

 

[Patentante]

 

[claudiskatzis]

 

[mennemaus]

Ein Raufetuch passt doch gut zu Bert. Und die Farbe lässt ihn irgendwie ganz niedlich und mädchenhaft aussehen.

 

[Sancojalou]

Was für gelungene Bilder und Motiv.